在醫(yī)學(xué)疼痛指數(shù)中，產(chǎn)痛僅次于燒灼傷痛，排在第二位。產(chǎn)痛是大部分女性一生中經(jīng)歷的最疼痛的事，但因?yàn)殡y于向外人啟齒，常常壓抑在心底，鮮為人知。
據(jù)中華醫(yī)學(xué)會一份統(tǒng)計顯示：對于分娩疼痛，約6％的初產(chǎn)婦感覺輕微疼痛，約50%的初產(chǎn)婦感覺明顯疼痛，約44％的初產(chǎn)婦感覺疼痛難忍，甚至“痛不欲生”。
分娩的疼痛其實(shí)主要來自于以下幾個因素：
•子宮收縮。
•肌肉緊張。
•畏懼——緊張——疼痛的循環(huán)。
有些女性害怕分娩的原因是疼痛，由于缺乏分娩的經(jīng)驗(yàn)，加之周圍親朋好友對分娩疼痛的夸大，使她們對分娩充滿了恐懼。這種恐懼會引起肌肉緊張，導(dǎo)致宮縮加劇和時間延長，這反過來又會加重疼痛。
減輕產(chǎn)痛的幾個辦法
◇拉美茲分娩鎮(zhèn)痛法
當(dāng)前廣為應(yīng)用的”拉美茲分娩鎮(zhèn)痛法”是由巴甫洛夫的“條件反射”原理推演出來的，而將此原理運(yùn)用到分娩中，則是當(dāng)陣痛來臨時，將原本疼痛時立即出現(xiàn)的“肌肉緊張”，經(jīng)過多次練習(xí)轉(zhuǎn)化為”主動肌肉放松”，使疼痛減少。
◇無痛分娩法
“無痛分娩”在醫(yī)學(xué)上稱為分娩鎮(zhèn)痛，目前國際醫(yī)學(xué)界應(yīng)用最廣泛的方式，是由麻醉醫(yī)師從脊椎外層的硬膜注射麻醉藥，使產(chǎn)婦存骨盆腔肌肉放松、產(chǎn)痛減少八九成的情況下，頭腦清醒，活動正常，較為輕松地完成分娩過程。
